顧拜旦：體育就是和平

上傳時(shí)間：2016-03-05

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　　2016年又是一個(gè)奧運(yùn)年，將在里約熱內(nèi)盧舉辦第31屆夏季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)。奧林匹克之父皮埃爾·德·顧拜旦曾經(jīng)說(shuō)過(guò)："體育就是和平。""公平競(jìng)爭(zhēng)、互相理解、友誼團(tuán)結(jié)"的奧運(yùn)精神，更是吸引了無(wú)數(shù)熱愛(ài)體育的年輕人參與其中，樂(lè)在其中。

　　中國(guó)的運(yùn)動(dòng)員們，在歷屆的奧運(yùn)會(huì)上取得過(guò)驕人的成績(jī)，鐵嶺市體育學(xué)校就是一個(gè)這樣培養(yǎng)奧運(yùn)冠軍的搖籃。經(jīng)過(guò)二十多年艱苦不懈的努力，鐵嶺體校培養(yǎng)出了奧運(yùn)會(huì)冠軍陳躍玲、孫福明，以及奧運(yùn)會(huì)亞軍李卓，世界冠軍閆紅、呂剛、劉宏宇、李爽等為代表的一大批高水平體育后備人才。
　　鐵嶺市體育學(xué)校是1987年10月經(jīng)遼寧省政府批準(zhǔn)成立在國(guó)家教委注冊(cè)全日制體育中等專業(yè)學(xué)校。學(xué)校位于鐵嶺市凡河新區(qū)，占地面積80畝，建筑面積2.5萬(wàn)平方米。學(xué)校設(shè)有田徑、舉重、拳擊、柔道、摔跤、籃球、網(wǎng)球等7個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

　　運(yùn)動(dòng)員們?nèi)粘３藢I(yè)的體育訓(xùn)練，還需要合理的飲食，才能訓(xùn)練出更好的成績(jī)。在運(yùn)動(dòng)員耗供平衡的前提下，應(yīng)合理安排蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪在食物中的比例。
　　運(yùn)動(dòng)在飲食上具有以碳水化合物為主、脂肪少的飲食特點(diǎn)，同時(shí)，保證飲食質(zhì)量更為關(guān)鍵。對(duì)大多數(shù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的比例應(yīng)為1∶1∶4；耐力項(xiàng)目的比例則應(yīng)為1∶1∶7，一定要做到高碳水化合物低脂肪。
　　沈陽(yáng)東方和利廚業(yè)有限公司的設(shè)計(jì)師們針對(duì)運(yùn)動(dòng)員的飲食特點(diǎn)，制作出了符合鐵嶺體校需求的廚房解決方案及配備了精良的廚具設(shè)備，可以讓后廚工作人員在操作上省心，制作出的食物讓教練們放心，讓運(yùn)動(dòng)員們吃著開(kāi)心。
　　回顧過(guò)去、展望未來(lái)，面對(duì)2016年奧運(yùn)會(huì)，預(yù)祝所有參加2016年里約熱內(nèi)盧奧運(yùn)會(huì)的運(yùn)動(dòng)員們?nèi)〉脙?yōu)異成績(jī)！

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